Anfänger Yoga
07. 08. 2024 um Uhr
Mittwoch 7.8.2024 10:00 Uhr
Anfänger Yoga
VHS Quickborn Bahnhofstraße 112, 25451 Quickborn
Anmeldung erforderlich unter www.vhs-quickborn.de zur Nummer 34911, Kosten: 20 Euro. In diesem Workshop beschäftigen wir uns zunächst mit der Grundfrage: - Was ist Yoga? - Wir sprechen über die Ursprünge des Yoga, die verschiedenen Stile und wie man „seinen“ Stil findet, was Yoga in unserer heutigen Zeit ist. - und wie uns Yoga unterstützen kann, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben. Im praktischen Teil üben wir 90 Minuten klassisches Hatha Yoga.
Veranstaltungsort
25451 Quickborn
Anfänger Yoga
